Prefeitura de Antonina está oferecendo aulas de Qi Gong Renovado para a melhor idade, em uma ação conjunta da Secretaria Municipal de Assistência Social com a Secretaria Municipal de Saúde.
A atividade é conduzida pelo instrutor terapeuta Samir e voltada exclusivamente ao público idoso, com exercícios que envolvem respiração, alongamentos e movimentos suaves. Segundo a administração municipal, a prática ajuda no equilíbrio, na flexibilidade, na concentração e também na redução do estresse, contribuindo para mais bem-estar e qualidade de vida na terceira idade.
A parceria entre a Assistência Social e a Academia da Saúde reforça a proposta de envelhecimento ativo no município, estimulando momentos de convivência, fortalecimento de vínculos e cuidado integral com os idosos. A gestão também destaca que cuidar de quem já cuidou da cidade é uma forma de valorizar a própria história de Antonina.
Fonte: Prefeitura de Antonina